マットレスを買う

一年を通じて軽い腰痛と
起き上がることが困難になるほどの
腰痛がクルクル回っています

最初に発症したのは
4年ほど前
一週間ほどパソコンを使った
デスクワークで始まりました

仕事をするためにイスに
腰掛けますが
ここから立ち上がることができない
腰を曲げたまま立ち上がり
ゆっくりと腰を伸ばすこと数分
キリキリと痛む腰をおさえながら
食事に行きます

少し歩くと筋肉が緩むのか
痛みがひきます

仕事に戻り
パソコンをいじっていると
また立ち上がることができない

ということが続き

夜には仰向けになって
眠ることができなくなりました

寝返りも打てず
夜が明けて立ち上がるのに
10分以上かかりました

病院では
「歳だからうまく付き合っていくしか方法はない」
と言われてしまいました

勤務地が変わり
動きまわる仕事に変わり
少しずつ改善してきました

ということは「運動不足」
だったんでしょう

でも完全に治ることはありません

今は本当に
うまく付き合っている状態です

こういった症状に良いマットレス
などは良くあります

アスリートが使用しているものは
ちょっと自分には手が出ない
価格のものが多いのですが

先日テレビでみたこの
東洋紡のブレスエアーはシングルタイプが
13千円とリーズナブルです

とは言え
自分にとっては
なかなか手の出しづらい
価格でした

でも
買ってしまいました

何故かと言うと
私がよく聞いている
WEBラジオで
ラジオのパーソナリティの
職場(このひとは営業で外回りをやってる)のひとが
二人
このブレスエアーを購入し腰痛が
改善したということを聞いたから

自分テレビやラジオで聞いても
「マユツバ」してしまいますが
趣味のラジオで職場の話しってことが
信頼がおけると思ったのでした

そんなわけでこの
ブレスエアーを購入したのでした

更に
丸洗いできるのも
気に入った要素の一つです

年内に到着しないかもしれませんが
早く使いたいと思っています

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タグ:新作 日記 圧力
posted by スナフキンパパ at 20:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | コーヒーブレイク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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