悪魔の人体実験が始まった

みなさんは「難消化性デキストリン」をご存知でしょうか
主にトウモロコシからつくられる消化されにくいデキストリンのことです・・・答えになっていないです



デキストリンというのは食物繊維の一種でこれが体内の消化酵素などでも消化されにくいため「小腸での糖や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪値の急激な上昇を抑える」役目をするものです

整腸・血糖値や中性脂肪の上昇を抑える・内臓脂肪の蓄積を抑えるといった効果があるそうです

まちでうっているトクホ（特定保健用食品）製品のラベルを見てくださいかなりの数の製品に「難消化性デキストリン」が使われているはずです

この「難消化性デキストリン」をこの私が身体をはって実験してみようというわけです
さてさてどうなることやら

ドミノって知ってますか？

「ドミノ倒し」じゃないですよテーブルゲームですよドミノって


これじゃないって

ドミノっていうのはこれ
ウィキペディアより
基本的なルール

ドミノを使った遊びにはトランプと同様にいろいろなものがあるが、基本的なルールは同一である。

まず、すべてのドミノを伏せて、麻雀のようにかきまぜる。これを山札（boneyard）とする。各競技者は決められた枚数を山札から取り、これを手札とする。手札は軍人将棋のように、他の競技者から見えないように立てて置く（牌を立てるためのラックを使用することもある）。場に置かれている牌の列に対して、各競技者は時計回りに順に1枚ずつ手札をつなげていく。場に並んでいる牌の列の両端の目と同じ目を持つ牌が手札にある場合、その牌を場に出して、列につなぐことができる。例えば、場に「3-4 4-1」のように牌が出ている場合、手札に「1-6」があれば、「4-1」の隣に「1-6」を、2枚の牌の「1」同士が接するように場に置く。

出す牌は通常つなげる牌と同じ向きに置くが、テーブルに余裕がない場合は90度向きを変えて置くこともある。どう置いてもゲームの進行には影響しない。ダブル牌のみは列に直交するように置かれる。ダブル牌に別の牌をつなぐときも、ダブル牌の側面につなぐ。

出すことのできる牌がないときは、パスするルールと、出せる牌が出るまで山札から引くルールがある。

だれかが手札をすべてなくする（上がる）か、誰も牌を出せなくなったときにゲームが終了する。

よくわからない？
では動画をどうぞ


今はスマホやテレビゲームなんてのが中心ですがその昔はボードというかテーブルで行うアナログなゲームしかありませんでした

で、そのボードゲームやテーブルゲームが大流行した時期があったんですねぇ-

この「ドミノ」ってゲームは足して５の倍数になればポイントを稼ぐことができるので小さいお子さんは足し算の練習になるかもしれません
楽しいゲームです

また、このゲームに近い「天九牌」というゲームはジャッキー・チェンの初期の映画にカードを使って遊んでいる場面があったと思います

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ヤマト市シリウスに行く（行った）

大和市の話題の圖書館「シリウス」に行った

建物は外観からもわかるとおりバリアフリー



そして建物の中に入って見ると、高い天井の広い空間、なだらかな階段とエスカレーター、ほぼ中央にエレベーターがありました


一階には「スタバ」「ローソン」
それぞれの階には様々な形の、えーっと書見台と言うんでしょうか？
こんなのがあります


スペースはゆったりとしていて「本を読む」より「ゆっくりできる」できる空間なのです

早速「図書カード」を作ってホンを借りてきました

（ホントはここで読みたかったんですけどね）

いい場所を見つけた！